Préparateur Mental pour sportifs d'endurance & entrepreneurs ambitieux

Coach mental :

Calibre ton mental à la hauteur de tes ambitions !

Tu t'entraînes dur physiquement, mais le jour J, le doute ou le stress te coupent les jambes. Tu te lances dans des projets ambitieux, mais tes vieux schémas te freinent avant la ligne d'arrivée.

Ensemble, construisons tes fondations mentales pour performer avec davantage de sérénité. Créons la structure et les outils pour te permettre de comprendre tes mécaniques interne et piloter enfin ta performance.

  • ✅ Pour les sportifs (traileur, footballeur, : Qui cherche à atteindre des ambitions toujours plus grands que lui.

  • ✅ Pour le performeur : Qui s'entraîne dur mais plafonne le jour J.

  • ✅ Pour le perfectionniste : Qui ne veut pas de blabla, mais comprendre la mécanique et avoir des résultats concret.

Une expertise reconnue

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TA TÊTE NE DOIT PLUS ÊTRE UN FREIN, MAIS TON MENEUR D'ALLURE.

Tu penses que le mental est une "boîte noire" impossible à maîtriser ? C'est faux.

Comme en course à pied, ton esprit a besoin d'un PACER (Meneur d'allure). Quelqu'un qui régule l'effort, qui anticipe les murs et qui te garde dans la zone de performance. J'ai développé une méthodologie unique, basée sur 4 piliers scientifiques, pour transformer ton dialogue interne en système de pilotage de haute précision.

PHYSIOLOGIE :

Le corps pilote la tête

On ne calme pas un esprit agité avec des pensées, mais avec le corps. Apprends à utiliser ta respiration et ton système nerveux pour hacker ton stress en temps réel.

ÉMOTIONS :

Du bruit au signal

La peur ou la colère ne sont pas des ennemis, ce sont des indicateurs sur ton tableau de bord. Arrête de les subir ou de les refouler. Calibre-les pour qu'elles deviennent ton carburant.

CROYANCES :

La mise à jour du logiciel

"Je suis nul", "Je vais craquer"... Ces phrases sont des bugs de code. Nous allons identifier tes schémas limitants et réécrire ton programme interne pour qu'il serve ton ambition.

STRATÉGIE :

L'architecture de la réussite

L'espoir n'est pas une stratégie. Nous construisons un plan d'action précis, étape par étape, pour que ta réussite ne soit plus une chance, mais une suite logique.

On a collaborer ensemble

COMMENT TRAVAILLER AVEC MOI ?

Du déblocage immédiat à la transformation profonde.

Choisis le niveau d'intervention adapté à ton ambition actuelle.

Le switch mental

Le "Debug" immédiat pour débloquer un frein précis.

Pour qui ? Tu as un blocage spécifique (peur, stress, décision) qui te freine maintenant. Tu veux une solution, pas une thérapie.

La Promesse : En 1h, on identifie le "bug" grâce à ma méthode et on le corrige. Tu repars avec un outil activable immédiatement.

Le Format :

🎯 1 Session Stratégique (1h)

🛠️ Ton outil sur-mesure (PDF/Vidéo)

📞 Suivi de progression (15 min)

Tarif : 70€

La solidité mentale

Le "Socle" rapide pour préparer une échéance.

Pour qui ? Tu as une course ou un projet dans quelques semaines. Tu veux sécuriser ton mental pour arriver serein et prêt le jour J.

La Promesse : 1 mois pour construire tes fondations. On ne change pas tout, on renforce ce qui doit l'être pour que tu ne craques pas sous la pression.

Le Format :

🔄 4 Sessions Individuelles (1h/semaine)

💬 Échanges hebdos (Suivi réactif WhatsApp/Tel)

🎁 Bonus : 1 RDV "Debrief Stratégique" post-objectif.

Tarif : 420€

Opération solidité

L'Expérience complète pour devenir ton propre PACER.

Pour qui ? Tu veux arrêter de bricoler. Tu veux reconstruire tout ton système mental (Croyances, Identité, Gestion émotionnelle) pour une performance durable.

La Promesse : 3 mois d'immersion. Je suis ton architecte de l'ombre. On casse les vieux schémas et on installe un nouveau système d'exploitation. Tu deviens inarrêtable.

Le Format :

🤝 Accompagnement Premium 3 mois (1 RDV/semaine)

📱 Accès direct à moi (Suivi continu)

🎓 Inclus : La Formation "Craque ton Mental" (Valeur ajoutée).

🎁 Bonus : Session de calibrage post-ambition.

Tarif : 1 200€

Témoignage

Ils l'ont testés

"Je n'aurais jamais cru pouvoir écrire cela de moi."

"La clarté que j’ai gagnée grâce à cette opération est inestimable. Je sais exactement quoi faire et comment avancer."

Jean-Claude

"Un boost de confiance et une boîte à outil enrichit."

"J’avais peur de ne plus pouvoir recourir après une opération. Ce programme m’a redonné confiance en moi et une vision claire pour avancer"

Johann

"Facilement applicable, les exercices s'adaptent à tous niveaux."

"Cette opération a été un véritable Game Changer pour moi. Les outils sont simples et incroyablement puissants. Je me sens plus aligné et motivé que jamais."

Anthony

TON CAMP D'ENTRAÎNEMENT GRATUIT

Le mental, ça se travaille tous les jours.

Pioche dans mes ressources pour ne jamais cesser de progresser.

Podcast

"L'impossible, un choix !"

Ici, on ne raconte pas des rêves, on partage des combats. Je reçois des sportifs et des passionnés qui ont entendu 'Non, ce n'est pas pour toi'. Pourtant, ils ont choisi de croire et de persister. Écoute leurs histoires, leurs déclics et leurs outils pour transformer tes propres limites.

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Un outil de prépa mental par semaine

La théorie, c'est bien. La pratique, c'est mieux. Chaque semaine, je te décortique un outil de préparation mentale. Simple, concret, et applicable juste après la lecture du mail pour des résultats immédiats dans tes entraînements et tes courses.

Article de fond

Mes carnets de bord

Pour ceux qui veulent creuser, je partage mes bilans, mes analyses et mes stratégies de fond. On parle d'équilibre de vie, de performance durable, de la manière dont j'allie mes propres aventures et mes ambitions. C'est ici que je te livre mes réflexions les plus profondes.

Un jour ou jour 1 ? Tu choisis.

C'est la phrase qui a tout changé pour moi.

Chaque matin, face au doute, face à la douleur, face à l'impossible, cette question revenait. Continuer de rêver 'un jour', ou décider que ce jour, c'est 'Jour 1'.

Aujourd'hui, je te pose la même question. Es-tu prêt à arrêter de repousser ? Prêt à faire de ce moment le point de départ de ta plus grande transformation ? Le chemin sera intense. Mais tu ne seras plus seul. Je serai là, à ton rythme, pour te mener jusqu'à la ligne d'arrivée.

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