Vous le connaissez par cœur.
À l'entraînement, vous enchaînez les 10. Votre technique est fluide, votre doigt est sûr.
Mais le jour du match, avec la pression du résultat ou le regard des autres, tout change.
Votre cœur accélère, votre vision se rétrécit. L'arme se met à trembler imperceptiblement. Le problème n'est pas technique (vous savez tirer). Le problème est le signal d'alerte que votre cerveau envoie à votre corps sous stress.
Ce n'est pas une fatalité. C'est un manque de calibrage.
Cette conférence n'est pas un cours théorique où vous prendrez des notes assis sur une chaise. C'est une séance de réglage mental en direct.
Pendant 90 minutes, vous n'allez pas écouter, vous allez expérimenter. Vous allez apprendre à stabiliser le "pilote" (votre cerveau) pour que la "machine" (votre corps et votre arme) reste stable, quelle que soit la pression extérieure.
🎯 Le socle de confiance : Comment construire une "bulle d'étanchéité" avant le match pour ne plus être pollué par les attentes des autres.
🌬️ Le frein à main physiologique : Apprenez la technique pour activer votre système nerveux "calme" sur commande et stopper net les micro-tremblements.
🧠 Le flow sur commande : Comment quitter le mode "Alerte" (cerveau saturé) pour entrer dans la "Zone" (concentration fluide) et ne plus jamais oublier votre parcours ou votre séquence.
💥 La gestion de crise : Vous venez de faire un 8 ? Apprenez le protocole d'urgence pour transformer la colère en analyse froide et ne pas gâcher le tir suivant.
Vous ne repartirez pas seulement motivé. Vous repartirez équipé. Vous aurez créé votre propre checklist mentale, prête à être utilisée dès votre prochain entraînement pour transformer votre technique en points.
Infos pratiques :
📅 Date : Le 20 mars 2026 à 19h00.
📍 Lieu : Rue des Sports 47, 4540 Amay.
⏱️ Durée : 1h30 (Théorie interactive + Pratique terrain).
👟 Tenue : Prévoyez une tenue confortable. Les exercices se font sans matériel de tir spécifique.
👉 Les places sont limitées pour garantir la qualité des échanges.
Inscrivez-vous maintenant pour calibrer votre mental.
Bien le bonjour, c'est Pierre, sportif et entrepreneur ambitieux, peut-être comme toi ?
Aujourd'hui, je cours des trails et même des ultras avec sérénité et un potentiel qui ne fait que d'évoluer malgré l'âge qui avance.
Mais ça n'a pas toujours été le cas, il y a quelques années, en fin de préparation d'un marathon sub 3h, blessure. Plus possible de marcher 20m.
Le verdict des médecins a été un coup de massue : double dysplasie des hanches, la course à pied, c'était fini pour moi. La frustration et la colère étaient immenses. Mon corps m'avait trahi !
C'est là que j'ai compris que mon seul levier était mon mental. J'ai alors commencé une longue reconstruction.
Pas à pas, j'ai appris à changer mes croyances, à gérer mes émotions, à respirer dans la blessure pour gérer la douleur, à planifier mes faiblesses pour les renforcer, et surtout, à célébrer chaque minuscule avancée pour recâbler mon cerveau.
J'ai transformé cette épreuve en un laboratoire pour me bâtir une solidité intérieur et créer une méthode concrète que je pourrais utiliser dans n'importe quelle situation de ma vie.
Aujourd'hui, ma mission est de te transmettre ces protocoles pour que toi aussi, tu puisses construire ta propre solidité, sans avoir à passer par des années de galère et vivre pleinement de tes ambitions les plus folles.

Créons tes fondations, pour toujours plus d'ambition.

Faisons de ton mental, un véritable PACER.

Ensemble, déplaçons des montagnes.
Pierre Petruzzelli - Préparateur Mental
📍 Esneux, Oupeye, Verviers (Liège), Belgique
🌍 Coaching à distance (Visio)
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