HACKEZ VOTRE MOTIVATION :

Le système mental pour ne plus jamais abandonner.

Conférence exclusive & Masterclass GRATUITE à Gym Tonic (Places limitées à 30 personnes).

La boucle de l'échec

On connaît tous l'histoire. Vous vous inscrivez à la salle avec une motivation à 200%. Vous venez 4 fois par semaine. Et puis... la fatigue du travail s'installe. La météo devient mauvaise. Le miroir ne montre pas les résultats espérés assez vite. L'excuse du "je suis trop fatigué" ou "je n'ai plus le temps" apparaît. Et vous abandonnez.

Vous pensez que vous manquez de volonté ? C'est faux. Le problème n'est pas votre programme d'entraînement. Le problème, c'est que la motivation est une émotion. Et construire son corps sur une émotion, c'est comme construire une maison sur du sable.

La promesse : Remplacer l'émotion par un système

Lors de cette conférence interactive inédite, Pierre Petruzzelli (Préparateur Mental) va vous apprendre à utiliser les outils neuro-mécaniques des sportifs de haut niveau pour votre quotidien.

Vous n'allez pas écouter de belles paroles : vous allez apprendre à pirater votre propre cerveau pour passer un cap et transformer vos excuses en résultats.

Au programme de ce calibrage :

🛑 Détruire les excuses : Vous pensez être trop fatigué après le bureau ? Découvrez la différence entre la fatigue nerveuse et musculaire, et apprenez à "hacker" votre posture dans les vestiaires pour faire chuter le stress en 2 minutes.

💥 Le mensonge biologique : Quand vos muscles brûlent et que vous pensez que vous allez abandonner, vous n'êtes en réalité qu'à 40% de vos capacités. Votre cerveau vous ment pour économiser de l'énergie. Apprenez à désactiver cette alarme.

📈 Le mirage du miroir : La balance est un menteurs à court terme. Apprenez à mesurer les "vraies" données de votre corps pour déclencher des pics de dopamine et ne plus jamais rompre la chaîne de la discipline.

Détails de l'événement :

Vous ne repartirez pas seulement motivé. Vous repartirez équipé. Vous aurez créé votre propre checklist mentale, prête à être utilisée dès votre prochain entraînement pour transformer votre technique en points.

Infos pratiques :

📅 Date : Mardi 24 mars

⏰ Heure : 18h30

💻 Lieu : Gyym Tonic - Rue Hanster 2, 4900 Spa

🎤 Intervenant : Pierre Petruzzelli, Préparateur Mental

⚠️ ATTENTION

Pour garantir la qualité des échanges et l'interactivité des exercices pratiques, cette conférence est strictement limitée à 30 places. Premier arrivé, premier servi.

Qui suis-je pour vous parler de prépartion mentale ?

(Pierre Petruzzelli)

Bien le bonjour, c'est Pierre, sportif et entrepreneur ambitieux, peut-être comme toi ?

Aujourd'hui, je cours des trails et même des ultras avec sérénité et un potentiel qui ne fait que d'évoluer malgré l'âge qui avance.

Mais ça n'a pas toujours été le cas, il y a quelques années, en fin de préparation d'un marathon sub 3h, blessure. Plus possible de marcher 20m.

Le verdict des médecins a été un coup de massue : double dysplasie des hanches, la course à pied, c'était fini pour moi. La frustration et la colère étaient immenses. Mon corps m'avait trahi !

C'est là que j'ai compris que mon seul levier était mon mental. J'ai alors commencé une longue reconstruction.

Pas à pas, j'ai appris à changer mes croyances, à gérer mes émotions, à respirer dans la blessure pour gérer la douleur, à planifier mes faiblesses pour les renforcer, et surtout, à célébrer chaque minuscule avancée pour recâbler mon cerveau.

J'ai transformé cette épreuve en un laboratoire pour me bâtir une solidité intérieur et créer une méthode concrète que je pourrais utiliser dans n'importe quelle situation de ma vie.

Aujourd'hui, ma mission est de te transmettre ces protocoles pour que toi aussi, tu puisses construire ta propre solidité, sans avoir à passer par des années de galère et vivre pleinement de tes ambitions les plus folles.